GYM D’ENTRETIEN

Aujourd’hui, la gymnastique possède diverses déclinaisons dont la gymnastique dite d’entretien.

gym-douce

Celle-ci vise davantage à maintenir le pratiquant dans une condition physique optimale.

Les bienfaits de la discipline sont nombreux, notamment pour les pratiquants désirant une activité physique régulière et conviviale.

Au sein de la FNSMR, les femmes représentent plus de la moitié des pratiquants.

Le nombre de variantes possibles (gym douce, aquagym, aérobic, gym tonic, etc…. ) concernant cette discipline et la grande adaptation à différents publics font de la gymnastique d’entretien une des disciplines phares de la FNSMR.

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